年度初めは毎年こんなに忙しかったっけ?
と思うほど、ここ数週間は全く余裕がありませんでした。
心を亡くすと書いて「忙しい」とはよく言ったものです。
余裕が無くなると心が狭くなり、細部まで気持ちが
行き届かなくなり、対人関係でも自身の健康でも
トラブルが生まれる要因になります。
ほんの少しでも時間を作って、無理やりにでも
ほっと一息つく努力が、精神衛生上必要ですね。
と思うほど、ここ数週間は全く余裕がありませんでした。
心を亡くすと書いて「忙しい」とはよく言ったものです。
余裕が無くなると心が狭くなり、細部まで気持ちが
行き届かなくなり、対人関係でも自身の健康でも
トラブルが生まれる要因になります。
ほんの少しでも時間を作って、無理やりにでも
ほっと一息つく努力が、精神衛生上必要ですね。